肩こり

何年も肩こりで悩んでいる
五十肩?夜中に痛みがひどい
背中や首筋の張りで悩んでいる
肩こりで仕事に支障をきたす
寝違えを何度も繰り返す

肩こりは、デスクワークや下を向いた作業など長時間同じ姿勢を続けることで、筋肉が固まってしまい血流障害を起こして起こる症状です。
筋肉の性質はおおよそ30分ほど収縮した状態でいると固くなり、筋肉の中を通っている血管も筋肉が固まると共に圧迫され酸素や栄養が不足し、筋肉が酸欠状態になるという悪循環を起こします。
また、同じ姿勢を続けることで少しでも楽な姿勢になろうと無意識に前屈みの姿勢や足を組んでしまうことが癖づいてしまい、肩が前に骨や筋肉が歪んでいきます。
慢性の肩こりや肩の痛みでお悩みの方は、筋肉の拘縮、血流、代謝の低下、骨の歪みが複雑に絡み合っているのが原因です。

ゆう整骨院。｜肩こり施術について

ゆう整骨院。では肩こり・肩の痛みの施術は痛みのある肩や背中はもちろん、肩こりの原因から施術していきます。
痛い部分を揉んで、その場では血流がよくなり肩こりが解消されたように思えますがすぐに肩こりや痛みは再発します。
当整骨院では、揉むだけの対処療法ではなく痛みの元からしっかりと施術していきます。
炎症による痛みがある場合は、鎮痛効果のある鍼治療などを施しますが、姿勢や歪みにある場合は矯正や筋肉の動きから改善していきます。

肩こりや肩の痛みでお悩みの方は、ゆう整骨院。にご相談下さい。

ゆう整骨院。｜五十肩について

五十肩は原因不明と言われていますが、「ある日突然肩に鈍痛が走る」「洗濯をしようと思ったら腕が上がらない」「夜になると痛みがひどくなる」などの特徴があります。
また、病院にいってもレントゲンではわからないことが多いのです。五十肩は主に筋肉と肩関節まわりが関係していることが多く、しっかりと触診・動診を行い痛みや炎症の緩和をすることが大切です。

また、五十肩は時間の経過や状態により施術方法が異なります。

炎症期

痛みが起こってすぐの段階で筋肉や肩関節、肩周辺に炎症や痛みがあります。
無理に動かしたりすると痛みがひどくなりますので、鍼で鎮痛や痛みを和らげる施術を行います。

凍結期

肩の周りの筋肉や肩関節が動かなくなってしまった状態です。
五十肩は時期が過ぎれば自然に治ることもありますが、きちんと施術して治った五十肩と自然に治った五十肩では可動域が違ってきます。この凍結期にきちんと肩周りの筋肉をほぐし可動域を広げながらリハビリをすることで、早期回復にもつながります。
肩が上がらない、痛みが増す、振り向く動作が辛いなどの症状はぜひ、ゆう整骨院。にご相談下さい。